Bedrijfs-coaching

Ontdek hoe ook voor jouw bedrijf en werknemers stilstaan een hele vooruitgang kan brengen.

Een bedrijf is zo sterk als de mensen die er werken. Wanneer werknemers zich goed voelen, werken ze beter—laten we samen zorgen voor een gezonde, veerkrachtige en gemotiveerde organisatie! Met bedrijfscoaching help ik teams en individuen om stress te verminderen, balans te vinden en hun potentieel te benutten. Zo creëren we een werkomgeving waarin mensen niet alleen functioneren, maar echt tot hun recht komen.

In mijn jarenlange ervaring met uiteenlopende psychologische- en lichaamsgerichte benaderingen is de basis altijd vanuit de cliëntgerichte benadering. Vanuit een mix aan werkvormen ontvouwt zich een proces dat uniek past de unieke situatie en vraag.

Huidige of eerdere ervaringen kunnen zorgen voor ontregeling in je lijf, je hoofd en je communicatie met anderen.
Ik werk vanuit een benadering waarbij de hele persoon centraal staat - emoties, gedachten, lichaam en spirit. Mijn aanpak combineert de praktische en doelgerichte methoden van coaching met de diepgang van therapie. Vanuit een variatie aan benaderingswijzen sluit ik aan op wat jij nodig hebt. De persoonlijke vraag of het doel is altijd het vertrekpunt. Ontdek hoe ook voor jou of jouw werknemers stilstaan bij zichzelf een hele vooruitgang kan brengen.

Met veerkracht, inzicht en vaardigheden kunnen eigen ervaringen weer unieke kracht worden.

Gedurende mijn leven heb ik geleerd en verzameld, en intuïtief volg ik wat op dat moment het beste aansluit. Dit is een greep uit wat er in mijn rugzak zit:

• Cliëntgerichte Benadering: Mijn benadering is afgestemd op jou als individu. Ik werk niet met standaardoplossingen, maar kijk naar wat voor jou werkt en waar jij je prettig bij voelt.

• Levenservaring: Mijn eigen pad met alle uitdagingen en het zelf doorlopen van coaching en begeleiding, vormen de kern van mijn coaching. Door te werken vanuit doorleefd begrip, groei en verbinding, kan ik een veilige ruimte creëren waarin alles er mag zijn, zonder oordeel en met aandacht voor wat jij nodig hebt.

• Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Zonder oordeel omgaan en accepteren van je gedachten en gevoelens en waarden inzetten als drive voor wat je doet. Act is voor mij de schakel waardoor lichaamsgerichte en cognitieve benaderingen samen kunnen komen.

• Cognitieve Gedragstherapie (CGT): een effectieve, praktische methode die helpt om negatieve gedachten en patronen te herkennen en actief te veranderen. Door anders te denken en te doen, ontstaat er meer ruimte voor veerkracht en persoonlijke groei.

• Systemische Benadering: Begrijp de dynamieken en patronen binnen je familiesysteem of teams om beter samen te werken en persoonlijke groei te bevorderen.

• Internal Family Systems (IFS): Verken de verschillende 'delen' van jezelf en leer Je'Self' beter kennen. Traumasensitief harmoniseren, helen en integreren voor meer innerlijke balans.

• Innerlijk Team Methodiek: Werk met je innerlijke team van verschillende persoonlijkheidsdelen om beter inzicht te krijgen in je gedrag en besluitvorming.

• Mindfulness en Meditatie: Voor meer zelfbewustzijn en emotionele balans.

Wil je meer weten over wat er in mijn rugzak zit en welke opleidingen ik heb gevolgd? Klik hier om er meer over te lezen op Linkedin!

Wat er onder andere in mijn rugzak zit:

Gratis Inspiratiesessie

In een inspiratiesessie kijken we samen naar hoe coaching jou of jouw bedrijf kan helpen en kijken we of er een klik is. We bespreken wat je coachvraag is en wat voor soort begeleiding past bij jou en je situatie. We staan stil bij de mogelijkheden en hoe ik je kan helpen naar een vrijer, blijer, relaxter en gelukkiger leven.

Wat kan ik voor je betekenen?

Doorbraaksessie

Focus op wat er nu toe doet

1 op 1 coaching of
max. met 2-6 personen

Heb je of hebben jullie normaal gesproken alles onder controle, maar lopen jullie vast of zie je door de bomen het bos niet meer?

Wat jij nodig hebt is een ander perspectief, conflictbemiddeling of sparren en reflecteren met een gelijkwaardige gesprekspartner. Iemand die niet bang is om de vinger op de zere plek te leggen. Iemand die écht luistert en meedenkt.

Vrijer, blijer en relaxter. Grip krijgen. Focus op waar je invloed op hebt. Loslaten wat je niet kunt veranderen.

In een Doorbraaksessie ontdek je hoe!

Wil jij dit? Vul het contactformulier in of mail naar angelique@liekontmoet.nl voor je vragen of je eerste afspraak.

“Doe meer waar je blij van wordt” ~Liek~

5 sessies van 90 minuten 1 op 1 coaching & tussendoor mailcontact

Wil je leren dealen met onrust en stress? Heb je last van mensen die jou niet begrijpen of situaties die je frustreren?
Wil je op het werk gaan doen wat je anderen adviseert? Of wil je thuis eindelijk tijd gaan maken voor jezelf.

Stop met rennen voor anderen. En creëer het leven dat nu bij jou past.

Stop met piekeren en stressen. Zeg ‘Ja’ tegen het leven. Creëer rust en krijg meer energie.

Na dit coachtraject neem jij de regie om te doen en laten wat belangrijk voor jou is.

• Uitgebreid stilstaan bij jezelf

• Ervaren hoe het ook kan

• Tools voor het leven aanleren

Wil jij dit? Vul het contactformulier in of mail naar angelique@liekontmoet.nl voor je vragen of je eerste afspraak.

Lekkerder in je vel traject

Voel je vrijer, blijer en relaxter

Ervaringen

“Ik vond het traject intensief en pittig. Ik ben tot de kern van mijn onzekerheid gekomen en heb voor het eerst sinds mijn jeugd, het verdriet en de woede in mij niet weggeduwd, maar vrij gelaten. Dat was heftig en heeft me zo opgelucht!

Dankzij de coaching bij Angelique doe ik weer dingen die ik leuk vind ook al is het spannend.”

R.

“Mijn doel was leren omgaan met de pijn en weer kunnen tennissen. Maar ik had niet verwacht dat ik persoonlijke groei zou doormaken in dit traject. En voor mijn gevoel is dat mogelijk geweest doordat ik heb geleerd mij open te stellen.

Wat wil ík, Waar wil ik naartoe, Waar kom ik vandaan, Waar sta ik nu al en Wat heb ik al bereikt?
Heel waardevol om op terug te kijken.”

Aimee B.

“Ik startte mijn coachtraject somber en helemaal niet lekker in mijn vel. Na 3 maanden voel ik mij geen slachtoffer meer. Ik focus mij nu op waar ik wel invloed op heb, voel me sterker en heb meer energie.

Angelique voelde goed aan wat ik nodig had om de volgende stap te kunnen zetten. Haar manier van coaching is met liefdevolle aandacht en toch met tijden confronterend. Ik kan hiermee verder; het heeft ervoor gezorgd dat ik weer in mijn kracht sta.”

H.J.

Waarmee kan ik je helpen?