Bedrijfs-coaching

Ontdek hoe ook voor jouw bedrijf en werknemers stilstaan een hele vooruitgang kan brengen.

Een bedrijf is zo sterk als de mensen die er werken. Wanneer werknemers zich goed voelen, werken ze beter—laten we samen zorgen voor een gezonde, veerkrachtige en gemotiveerde organisatie! Met bedrijfscoaching help ik teams en individuen om stress te verminderen, balans te vinden en hun potentieel te benutten. Zo creëren we een werkomgeving waarin mensen niet alleen functioneren, maar echt tot hun recht komen.

In mijn jarenlange ervaring met uiteenlopende psychologische- en lichaamsgerichte benaderingen is de basis altijd vanuit de cliëntgerichte benadering. Vanuit een mix aan werkvormen ontvouwt zich een proces dat uniek past de unieke situatie en vraag.

Huidige of eerdere ervaringen kunnen zorgen voor ontregeling in je lijf, je hoofd en je communicatie met anderen.
Ik werk vanuit een benadering waarbij de hele persoon centraal staat - emoties, gedachten, lichaam en spirit. Mijn aanpak combineert de praktische en doelgerichte methoden van coaching met de diepgang van therapie. Vanuit een variatie aan benaderingswijzen sluit ik aan op wat jij nodig hebt. De persoonlijke vraag of het doel is altijd het vertrekpunt. Ontdek hoe ook voor jou of jouw werknemers stilstaan bij zichzelf een hele vooruitgang kan brengen.

Met veerkracht, inzicht en vaardigheden kunnen eigen ervaringen weer unieke kracht worden.

Gedurende mijn leven heb ik geleerd en verzameld, en intuïtief volg ik wat op dat moment het beste aansluit. Dit is een greep uit wat er in mijn rugzak zit:

• Cliëntgerichte Benadering: Mijn benadering is afgestemd op jou als individu. Ik werk niet met standaardoplossingen, maar kijk naar wat voor jou werkt en waar jij je prettig bij voelt.

• Levenservaring: Mijn eigen pad met alle uitdagingen en het zelf doorlopen van coaching en begeleiding, vormen de kern van mijn coaching. Door te werken vanuit doorleefd begrip, groei en verbinding, kan ik een veilige ruimte creëren waarin alles er mag zijn, zonder oordeel en met aandacht voor wat jij nodig hebt.

• Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Zonder oordeel omgaan en accepteren van je gedachten en gevoelens en waarden inzetten als drive voor wat je doet. Act is voor mij de schakel waardoor lichaamsgerichte en cognitieve benaderingen samen kunnen komen.

• Cognitieve Gedragstherapie (CGT): een effectieve, praktische methode die helpt om negatieve gedachten en patronen te herkennen en actief te veranderen. Door anders te denken en te doen, ontstaat er meer ruimte voor veerkracht en persoonlijke groei.

• Systemische Benadering: Begrijp de dynamieken en patronen binnen je familiesysteem of teams om beter samen te werken en persoonlijke groei te bevorderen.

• Internal Family Systems (IFS): Verken de verschillende 'delen' van jezelf en leer Je'Self' beter kennen. Traumasensitief harmoniseren, helen en integreren voor meer innerlijke balans.

• Innerlijk Team Methodiek: Werk met je innerlijke team van verschillende persoonlijkheidsdelen om beter inzicht te krijgen in je gedrag en besluitvorming.

• Mindfulness en Meditatie: Voor meer zelfbewustzijn en emotionele balans.

Wil je meer weten over wat er in mijn rugzak zit en welke opleidingen ik heb gevolgd? Klik hier om er meer over te lezen op Linkedin!

Wat er onder andere in mijn rugzak zit:

Gratis Inspiratiesessie

In een inspiratiesessie kijken we samen in ongeveer 30 minuten naar hoe coaching jou of jouw bedrijf kan helpen. We bespreken wat je coachvraag is en wat voor soort begeleiding past bij jou en je situatie. Er zijn mogelijkheden voor individuele of groepscoaching. Ook bestaat de mogelijkheid voor een workshop op maat. We staan stil bij hoe ik je kan helpen naar een vrijer, blijer, relaxtere en transparantere communicatie binnen jouw organisatie.

Wat kan ik voor je betekenen?

Doorbraaksessie

Focus op wat er nu toe doet

1 op 1 coaching of
max. met 2-6 personen

Heb je of hebben jullie normaal gesproken alles onder controle, maar lopen jullie vast of zie je door de bomen het bos niet meer?

Wat jij nodig hebt is een ander perspectief, conflictbemiddeling of sparren en reflecteren met een gelijkwaardige gesprekspartner. Iemand die niet bang is om de vinger op de zere plek te leggen. Iemand die écht luistert en meedenkt.

Vrijer, blijer en relaxter. Grip krijgen. Focus op waar je invloed op hebt. Loslaten wat je niet kunt veranderen.

In een Doorbraaksessie ontdek je hoe!

Wil jij dit? Vul het contactformulier in of mail naar angelique@liekontmoet.nl voor je vragen of je eerste afspraak.

“Doe meer waar je blij van wordt” ~Liek~

5 sessies van 90 minuten 1 op 1 coaching & tussendoor mailcontact

Wil je leren dealen met onrust en stress? Heb je last van mensen die jou niet begrijpen of situaties die je frustreren?
Wil je op het werk gaan doen wat je anderen adviseert? WIl je meer balans in je werk-privé afspraken?

Stop met piekeren en stressen. Zeg ‘Ja’ tegen het leven. Creëer rust en krijg meer energie. Stop met alleen rennen voor anderen.

Krijg helder waar het wringt en kom in actie! Leer je (werk-) leven vorm te geven hoe dat NU bij jou past.

Na dit coachtraject neem jij de regie om te doen en laten wat belangrijk is voor jou.

• Uitgebreid stilstaan bij jezelf

• Ervaren hoe het ook kan

• Tools voor het leven aanleren

Wil jij dit? Vul het contactformulier in of mail naar angelique@liekontmoet.nl voor je vragen of je eerste afspraak.

Lekkerder in je vel traject

Voel je vrijer, blijer en relaxter

Ervaringen

“Angelique heeft een talent om dingen samen te vatten en een situatie aan te voelen en te beschrijven. Ze luistert goed naar mijn verhaal. Ze geeft duidelijke handvaten waar ik iets aan heb en waar ik mee verder kan.

Wat ik heel bijzonder vind is dat ze erg goed bereikbaar is en dat iedere vraag snel beantwoord wordt. Als je ergens mee zit dan krijg je meteen een reactie met uitleg. Je voelt je echt thuis bij haar.”

Regina

“Ik was niet meer in staat om mijn werk te doen en kreeg van mijn baas de mogelijkheid om een coachtraject te doen. Ik kon alleen maar zien wat er niet lukte en voelde me schuldig dat ik thuis zat.

Ik heb geleerd dat ik vaak wél weet en zie wat er nodig is. Maar ik durfde dat uit schaamte niet te zeggen. Ik heb geleerd dat juist zeggen hoe ik het zie en vragen om wat ik nodig heb me letterlijk lucht geeft. Ik voel me veel minder gespannen en heb in overleg met mijn teamleider mijn uren weer opgebouwd. Ik neem nu juist wél pauze, omdat ik weet hoe belangrijk dat is.”

Gerrie

“Ik startte mijn coachtraject somber en helemaal niet lekker in mijn vel. Na 3 maanden voel ik mij geen slachtoffer meer. Ik focus mij nu op waar ik wel invloed op heb, voel me sterker en heb meer energie.

Angelique voelde goed aan wat ik nodig had om de volgende stap te kunnen zetten. Haar manier van coaching is met liefdevolle aandacht en toch met tijden confronterend. Ik kan hiermee verder; het heeft ervoor gezorgd dat ik weer in mijn kracht sta.”

H.J.

Waarmee kan ik je helpen?