Leuk je te ontmoeten!

Je hoeft het niet helemaal alleen te doen.

Durven vragen om hulp en aandacht besteden aan hoe ik mij van binnen écht voelde zijn de grootste cadeaus die ik mezelf heb kunnen geven.

Mijn naam is Angelique Anthonijsz- van Gompel, thuis heet ik gewoon Liek.

Mijn jarenlange ervaring als therapeut en coach in (revalidatie-) verandertrajecten, voortdurende deskundigheidsbevordering en de ervaring met emotionele pieken en dalen van het leven bij mijzelf en bij vele cliënten maken mij tot de coach die ik nu ben. Uit eigen ervaring weet ik dat het accepteren van jezelf, mét alle imperfecties, je een vrijer en blijer mens maakt. Ik heb ervaren hoe krachtig je overlevingsmechanismen zijn, als er dingen uit het verleden zijn die in het hier en nu aandacht nodig hebben.
De opleiding tot erkend Mastercoach gaf de doorslag om te starten met mijn eigen coachpraktijk Liek Ontmoet.

Liek Ontmoet - Angelique van Gompel
Liek Ontmoet - Angelique van Gompel
Je bent je niet bewust van wat je allemaal in je hebt, tot je erachter komt.
“Bij Liek Ontmoet krijg je professionele én persoonlijke aandacht!”

Klaar om écht iets te veranderen? Kijk eens naar mijn aanbod of boek een gratis inspiratiesessie, zet de eerste stap en leer hoe jij lekkerder in je vel komt.

Over mij

Geboren in Brabant, wonend in Limburg met het gezin dat ik vorm met man en (inmiddels volwassen) kinderen.

Naast mijn gezin hou ik van ontmoetingen, muziek, meditatie, hard zingen op de fiets of in de auto, breien, dingen maken, gek doen, theater maken, wandelen, samen zijn met mensen die veel voor me betekenen.

AIs coach bén ik er, met aandacht aanwezig bij jou en je verhaal. Veiligheid en je ‘thuis voelen’ zijn de basis voor mijn coaching. Je kunt vertrouwen op mijn analytisch vermogen én op mijn sensitiviteit. Mijn stijl is informeel, steunend en gelijkwaardig, helder en klaar, met gebruikmaking van alles wat zich aandient.

In mijn coaching combineer ik elementen van verschillende psychologische en lichaamsgerichte methoden om je bewust te maken van je lichamelijke en mentale sensaties. Huidige of eerdere ervaringen kunnen zorgen voor ontregeling in je lijf, je hoofd en je relaties.
Met veerkracht, inzicht en vaardigheden kunnen je eigen ervaringen weer je kracht worden.

Gedurende mijn leven heb ik geleerd en verzameld, en intuïtief volg ik wat op dat moment het beste aansluit. Dit is een greep uit wat er in mijn rugzak zit:

  • Cliëntgerichte Benadering: Mijn benadering is afgestemd op jou als individu. Ik werk niet met standaardoplossingen, maar kijk naar wat voor jou werkt en waar jij je prettig bij voelt.

  • Levenservaring: Mijn eigen pad met alle uitdagingen en het zelf doorlopen van coaching en begeleiding, vormen de kern van mijn coaching. Door te werken vanuit doorleefd begrip, groei en verbinding, kan ik een veilige ruimte creëren waarin alles er mag zijn, zonder oordeel en met aandacht voor wat jij nodig hebt.

  • Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Zonder oordeel omgaan en accepteren van je gedachten en gevoelens en waarden inzetten als drive voor wat je doet. Act is voor mij de schakel waardoor lichaamsgerichte en cognitieve benaderingen samen kunnen komen.

  • Cognitieve Gedragstherapie (CGT): een effectieve, praktische methode die helpt om negatieve gedachten en patronen te herkennen en actief te veranderen. Door anders te denken en te doen, ontstaat er meer ruimte voor veerkracht en persoonlijke groei.

  • Systemische Benadering: Begrijp de dynamieken en patronen binnen je familiesysteem of teams om beter samen te werken en persoonlijke groei te bevorderen.

  • Internal Family Systems (IFS): Verken de verschillende 'delen' van jezelf en leer Je'Self' beter kennen. Traumasensitief harmoniseren, helen en integreren voor meer innerlijke balans.

  • Innerlijk Team Methodiek: Werk met je innerlijke team van verschillende persoonlijkheidsdelen om beter inzicht te krijgen in je gedrag en besluitvorming.

  • Mindfulness en Meditatie: Voor meer zelfbewustzijn en emotionele balans.

Wil je meer weten over wat er in mijn rugzak zit en welke opleidingen ik heb gevolgd? Klik hier om er meer over te lezen op LinkedIn!

Wat er onder andere in mijn rugzak zit:

Ervaringen

Ik vond het traject intensief en pittig. Ik ben tot de kern van mijn onzekerheid gekomen en heb voor het eerst sinds mijn jeugd, het verdriet en de woede in mij niet weggeduwd, maar vrij gelaten. Dat was heftig en heeft me zo opgelucht!

Dankzij de coaching bij Angelique doe ik weer dingen die ik leuk vind ook al is het spannend.

R.

Mijn doel was leren omgaan met de pijn en weer kunnen tennissen. Maar ik had niet verwacht dat ik persoonlijke groei zou doormaken in dit traject. En voor mijn gevoel is dat mogelijk geweest doordat ik heb geleerd mij open te stellen.

Wat wil ík, Waar wil ik naartoe, Waar kom ik vandaan, Waar sta ik nu al en Wat heb ik al bereikt?
Heel waardevol om op terug te kijken.

Aimee B.

Ik startte mijn coachtraject somber en helemaal niet lekker in mijn vel. Na 3 maanden voel ik mij geen slachtoffer meer. Ik focus mij nu op waar ik wel invloed op heb, voel me sterker en heb meer energie.

Angelique voelde goed aan wat ik nodig had om de volgende stap te kunnen zetten. Haar manier van coaching is met liefdevolle aandacht en toch met tijden confronterend. Ik kan hiermee verder; het heeft ervoor gezorgd dat ik weer in mijn kracht sta.

H.J.

Waarmee kan ik je helpen?